I segreti della Nonna

Oggi vi voglio dire un segreto per avere le gambe toniche anche passata la stagione estiva, e si , esistono dei semplici gesti, che ognuna di noi può fare, senza distinzione di età, per mantenere la pelle più tonica e combattere naturalmente l’effetto buccia d’arancia.

• Prima di tutto tenere in doccia un guanto di crine, non ha importanza se naturale o sintetico,l’importante è prendere l’abitudine di passarlo ogni qual volta si faccia la doccia
• Dopo che si è frizionato tutto il corpo molto bene con il guanto, l’effetto che vi dovrebbe venire è un senso di prurito sulla pelle,passate con il getto d’acqua fredda le gambe, iniziando dalla pianta del piede e salendo su fino all’addome, questo lo so che vi farà venire i brividi, ma sappiate che se la manterrete come buona abitudine tutto l’anno, le vostre gambe vi ringrazieranno e voi avrete la soddisfazione di vedere i risultati in breve tempo
• Prendete l’abitudine dopo ogni doccia di massaggiarvi tutto il copro con una crema nutriente, non ha importanza la marca, l’importante che iniziate a prendere contatto con voi stesse
• Lasciate le gambe scoperte il più a lungo possibile,anche se iniziano le prime giornate di freddo, resistete il più possibile, piuttosto mettetevi la maglietta intima di lana,la sciarpa e cappello, ma le gambe no, lasciatele al freddo…un tonico naturalissimo per le nostre gambe!!
• Sicuramente scegliere di indossare delle scarpe con tacchi aiuta molto la camminata sensuale, e chi meglio di noi sa quanto possano far bene degli sguardi compiacenti nella conferma della nostra bellezza, eaiutano i muscoli delle gambe a sviluppare quel fantastico polpaccio che tanto attrae gli sguardi maschili
• E’ innegabile che tutto questo mescolato con l’abitudine di bere almeno 2/3 litri d’acqua con frutta e verdure è un toccasana anche per la nostra salute
• Ed in ultimo…sappiate che anche le più pigre si devono arrendere e cominciare i buoni propositi da domani…camminate, camminate e camminate, se iniziaste a camminare tutti i giorni almeno per 20/30 minuti, tutto il mondo si accorgerebbe di voi, delle vostre belle gambe e soprattutto voi stesse iniziereste a comprendere quanto tutto è più facile di quello che si immagini!
Parola di esperta...